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遅くなったけどありがとうo(^-^o)(o^-^)oまだダイエット継続中だよo(＞＜)o少しは寝た方がいいよ(-.-;) 気持ちは分かるけど…。

あれ⁉ダイエットは？陸トレにそなえて梟でつけ麺胃袋にぶちこんできた! ランニング中にあがってきませんように!!笑。kg減ったー！体脂肪も減ったー！でもおなかすいたー！ 銀座カラー でランニングを 10:10 にスタート.



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ちく●と聞いて、飛んできました⊂((・⊥・))⊃ ダイエット本より抜粋。ヤバい、寝ないと（笑）変態オバさんは寝ます=3=3=3。


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おはようございます。歩くときはスニーカーや運動靴の方が良いのでは。少し歩くときに早く歩くというのもダイエットには最適です。省エネとダイエットの一石二鳥はどうでしょうか？かなこー なにダイエットしてんのー？(*^^*)。

ダイエット頑張ってくださいね

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究極の生活習慣なりそう笑 授業、10分休み、昼休み、全て就寝 そのあとの塾はしっかり起きる 家に帰り夕食風呂を速攻済ませる エクバ開始 朝7時半までやって、支度して学校 これのループ ワンチャンあるで笑。たべすぎた…げぇふ 幸い金曜日はナゲット食べないで済むし← 明日もダイエットに励もうね（＾-＾）。
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